本文摘要：2张图片“这是一款由鲜虾、鸡蛋皮和胡萝卜做成的非常简单可口且营养非常丰富的早餐。” 食材明细主料鲜虾10只鸡蛋2个胡萝卜少许盐少许配料少许辅料白胡椒粉少许其他口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性芙蓉蛋卷的作法步骤1鲜虾洗涤，去虾肠，放进搅拌机打伤细细的虾泥，加一点盐和白胡椒粉、配料，配料。 2胡萝卜小块细丁，放进虾仁中配料。3鸡蛋覆没，重新加入一点点盐，搅匀。4放进滤网过滤器一下，去筋膜。 5过滤器后的蛋液十分细致。6平底锅刷上一层薄薄的油，烧热后放入蛋液，摊成圆圆的蛋饼。

2张图片“这是一款由鲜虾、鸡蛋皮和胡萝卜做成的非常简单可口且营养非常丰富的早餐。” 食材明细主料鲜虾10只鸡蛋2个胡萝卜少许盐少许配料少许辅料白胡椒粉少许其他口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性芙蓉蛋卷的作法步骤1鲜虾洗涤，去虾肠，放进搅拌机打伤细细的虾泥，加一点盐和白胡椒粉、配料，配料。

2胡萝卜小块细丁，放进虾仁中配料。3鸡蛋覆没，重新加入一点点盐，搅匀。4放进滤网过滤器一下，去筋膜。

5过滤器后的蛋液十分细致。6平底锅刷上一层薄薄的油，烧热后放入蛋液，摊成圆圆的蛋饼。7摊好的蛋饼平铺于案板上，稍微放凉可用。

8用勺子杯子配料的虾泥和胡萝卜，均匀分布的砖在蛋饼上。9从一端开始刮蛋饼，可抹一些湿淀粉封口。

10上锅于隔年水蒸10分钟才可。11切段、装盘才可。

12称得上上一份不俗的营养早餐呢O(∩_∩)O~小窍门1、鸡蛋过滤器后摊出来的蛋饼更为细致鲜美，如果斥困难，这个步骤可省略；2、如果是给小宝宝不吃，建议胡萝卜丁先用进水煮一下较为好；3、除了虾肉，用鱼肉、猪肉、鸡肉都可以的。4、上锅煮的时间因蛋卷、肉馅多少灵活性掌控。

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